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【幸福快樂B班的學員心得–張小姐】

上課之前的我,是一個習慣把每個人的情緒、話語都吞下去的人,719250

接收了許多負面的情緒,卻又不懂得透過溝通釋放出來…

經歷短短的幾堂課,瞭解了一個人的心靈、反應和情緒之間的關係,

學習了許多技巧「擋掉」外來的負面能量,

透過溝通的技巧化解了很多日常上的麻煩,

學到了如何「面對」困難,自己的內心似乎強壯了許多!

謝謝Eva和Kitty的耐心和細心,第一次面談崩潰的情緒,

到現在已經感受不到了。到這裡,實在獲益良多,眞的很謝謝你們!

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