剛報名幸福快樂A班時，我抱持著「有用嗎？」的心態開始的。
但，現在我要認真的說：「非常有用！」我沒想到轉變會如此
的大。當我清理掉過去那些自己所創造出來的狀況，我印證了
一件事「有好的流向出去，就會有好的流向進來。」現在的我
，不只可以處在好的情緒度，過去很多不好的習慣或是行為也
都改善非常多。個人、家庭、工作方面的狀況，跟以前比起來
真的差很多。我的心情變得平靜，不會很容易就有厭煩、暴躁
、生氣等等的負面情緒。在和家人與另一半的相處上，比較不
會吵架也不會用破壞性冷戰的方式來處理。
工作方面也有很有趣的改變，以前推廣業務工作不是很順利，但現在連計程車司機都主動跟我要名片…
最後，我領悟到一件事「生活中所有的區域都是相關的」、「自己個人的狀況非常重要！」
為什麼我會這麼說呢？那是來自於我的收穫！我發現自己的情緒度高時，看待事情的情緒就會好。
反之，如果用低情緒來看待事情，那就都會是負面情緒。
最後，我要告訴各位，無論如何都要上一次幸福快樂A班，從這裡得到的改善，一定會超乎你們的想像。
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