很開心也覺得很幸運,
我得到了豐富的收穫。經濟不景氣的現在,我很擔心
工作不保…等等事情,半夜常驚醒,隨時警戒怕自己
發生錯誤…越是這樣就越容易出錯…
在上課的過程中,我一步步的處理掉這些問題,我變
得有自信,不再擔心害怕。進而,我也發現身邊的人
總是給我一些不好的控制,我開始運用課程所學,讓
自己更穩定不受影響,並調整出自己的步驟,做好我
認為該做好的事。我變得更輕鬆自在。從每晚凌晨四
點的驚醒到現在一覺到天明。從隨時害怕會遺漏任何重要訊息到可以主動溝通並主導一些事情。
此外,我也發現自己的一些固著想法。比如說『一個團體,不能有個人特質,必須全部的成員
都一模一樣的思想行為,才能讓團體完成任務。』那眞是好笑,我越來越覺得心靈中非理性的
等同思考,是多麼的害慘自己,讓自己變得愚蠢可悲。
我領悟到團體的運作必需要所有成員的參與,即使有個人特質也可以讓團體運作的很好,而且
可以更完整美滿。在每個成員發揮個人特質並參與完成一件事,是如此地輕鬆自在又有效率。
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