不要被以前的負面想法打敗，正面的念力設定要持續並採取行動。我可以在生活中運用這些資料提升自己、完成自己的正面念力設定、取消過往的負面想法。 < 李小姐 >
透過今天的課程練習，我發現當我遇到障礙時，藉由「欣賞」那障礙的感覺就消散了。而且在練習「欣賞」時，會提升個人情緒度，讓整個人的心情變得很愉悅！ < 池小姐 >
擁有想像力是一件美好、開心的事。原來目標是想像力創造出來的。想像力可以摧毀過去、預測未來，練習讓自己無時無刻可以處在想像、創造裡，讓自己是一個有創造力的人。 < 林小姐 >
今天學習到對不滿的事物，去欣賞接受，直到它消失。我發現到原來人與人之間、與物之間能夠以眼神交會表達，感覺真好！原來試著對不喜歡的東西改觀，也不是什麼難事，找出優點，「欣賞」就對了！ < 陳小姐 >
透過練習我發現我可以更有想像的能力，並且運用這個能力來創造未來及預測未來，我喜歡有想像力有創造力的我！ < 王小姐 >
「欣賞」真是一件好棒的事，當我欣賞、被欣賞，情緒度都會提升喔！我要持續運用「欣賞」來對待身邊喜歡和不喜歡的人事物！ < 林小姐 >