親身體驗淨化程式課後，我確切感覺到之前服用過的藥物和酒精，
對我造成的影響竟然是如此的強烈，
也因此使得我個人無法一直處在較佳的情況。
完成淨化程式後，不是一個結束而是個人層次提升的一個開始。
我開始會注意自己使用的藥物和酒精，
同時更注意吃進肚子裡的食物，
我可以良好控制環境中那些會對我造成影響的因素，
我持續保持在清晰穩定的狀態並時時刻刻擁有高覺察能力，
真的很棒！
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同時更注意吃進肚子裡的食物，
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