工作的性質是需要面對許多的夥伴，而且常常必須給予幫助。
但不知什麼時候開始，“幫助”這個常掛在口中的字眼，竟變得
如此沉重，當然我也知道這是因為累積了許多失敗幫助的緣故
。在幾次的專業諮詢後，有種“突然鬆掉”的感覺。哎呀！沒那
麼嚴重啦！就是給予對方一個他需要的協助。透過這個行動讓
他變得比原來沒被幫助好，這是很愉快的事。現在我更有意願
去幫助我的夥伴，我感覺到那個相互幫助的流動開始動了起來
，我可以容易地幫助夥伴們，也能容易地接受夥伴的幫助。再
來就是關於“控制”主題上的諮詢，一開始心底是非常地抗拒，
但漸漸地在這個主題上我也有很大的收穫，我發現那些對我有不好的控制的人們，絕大部份就是那些關
心我愛我的人，他們或許也不知道他們對我有了不好的控制，他們只是用他們以為對我好的方式來表達
而已，這樣的發現讓我釋懷了許多。–J.W