透過細細研讀資料及演練,我察覺到自己生活中有哪些壓抑狀況,
自己該如何應用技術去處理;
同時也可以發覺身邊的人是否有壓抑或被壓抑的情形,
去了解之後也可以幫助他們,而不再束手無策。
另外,最棒的是對於生活一再出現的擾人小問題,
透過演練讓我可以主導及面對,有自信去處理它,從此不再是問題。
透過細細研讀資料及演練,我察覺到自己生活中有哪些壓抑狀況,
自己該如何應用技術去處理;
同時也可以發覺身邊的人是否有壓抑或被壓抑的情形,
去了解之後也可以幫助他們,而不再束手無策。
另外,最棒的是對於生活一再出現的擾人小問題,
透過演練讓我可以主導及面對,有自信去處理它,從此不再是問題。